Hoe kan ik je helpen
Meer rust, overzicht en richting
Loop je vast, ervaar je veel stress of merk je dat je hoofd moeilijk tot rust komt? Je probeert alles bij te houden, maar het kost steeds meer energie. Je wilt het anders, maar weet niet goed hoe.
Ik begeleid volwassenen uit Maastricht, Eijsden en omgeving die behoefte hebben aan meer rust, overzicht en vertrouwen in zichzelf.
Tijdens de coaching krijg je inzicht in je gedachten, gedrag en patronen. Je leert begrijpen waarom je doet wat je doet en wat je nodig hebt om dit te veranderen.
Zo ontstaat er stap voor stap meer rust, overzicht en richting in je leven.
Waar passend maak ik gebruik van onder andere DISC- en drijfverenanalyses en tafelopstellingen.
Deze helpen om inzicht te krijgen in wat jou motiveert en waarom je soms vastloopt in bepaalde patronen.
Een tafelopstelling kan helpen om situaties visueel en concreet te maken, waardoor je vaak sneller ziet wat er speelt en wat er nodig is om verder te komen.
Persoonlijke coaching op maat
Iedere situatie is anders, daarom is coaching altijd afgestemd op jou. Jij bepaalt het tempo en de stappen die je zet. Of het nu gaat om stress, keuzes in werk of persoonlijke ontwikkeling. Samen kijken we wat bij jou past.
Praktische informatie
De gesprekken vinden plaats in mijn praktijk aan huis in Eijsden, in een rustige en informele omgeving. Online gesprekken zijn ook mogelijk, net als afspraken buiten kantoortijden als dat beter uitkomt.
Adres:
Wethouder Broersstraat 2
6245 JB Eijsden
Ben je benieuwd hoe coaching jou kan helpen om meer rust en overzicht te krijgen? Neem gerust contact contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.